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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2014年9月25日号 VOL．192 購読者：1813名
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今日も元気にハツラツと！毎週木曜配信のメールマガジンです。
レジリエンスという言葉が注目されています
訳すと、
逆境力・回復力
厳しい状況の中、
前向きにポジティブな面を見出す・・・
そういう力のことです
高齢の方はそれこそ、
さまざまな経験を積んでこられています
戦争体験もそうでしょう
長い人生、楽しい事ばかりでなく、
辛いこともたくさん経験して今がある
そのたびに折れそうになった心を
一生懸命ととのえて
今を生きていらっしゃる
母は90歳を過ぎ
連れ合いも、きょうだいも、見送りました
そのたびに
長く生きすぎた
と悔やみます
認知症発症の原因にも
このような逆境が
引き金になる例があるようです
歳をとる、老いるということは
それだけ心を強くしなければならないのでしょうか
感情をコントロールし
今の自分のいる状況を受け入れ
不安に打ち負けず
前を向いてしなやかに生きる
この心の持ち様がレジリエンス
人は死ぬまで、成長していくものだとしたら
しなる竹のように
凛として強くありたいものです。
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