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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2016年8月11日号 VOL．288 購読者：2262名
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オリンピック、面白くなってきましたね。
4年に1度！
その日に合わせて自分の調子を
合わせるって、ものすご～く大変でしょうね
私は昔から「試合」にあわせて
調子が悪くなるという感じでした(笑)
絶好調が試合の1週間前、みたいな。
そっからなぜかおかしくなってしまうんですね
間合いとかリズムが狂ってしまって
プレッシャーとかツメの甘さ、
精神力の弱さ・・・等々
出来ない理由はいくらでも。
勝てば皆、「感謝」しかないと言う
しっかりと調整して結果を出してくる
オリンピック選手の頑張りは
尊敬に値します
「平常心」とはよく言ったものですが
いつもの通りの自分
にするためにはどうしたらいいか？
何度も何度もシミュレーションして準備、
結局毎日の積み重ねなんでしょうが
それは皆同じ条件、
時間は等しく24時間ですからね～
さて、東京オリンピックまであと4年です
毎日の積み重ねで
どんなオリンピックを迎えましょうか？
鮮やかなイメージをもって
日々を過ごしたい
年、月、週、時間ごとに
過程を映像化するのは
歳をとってもも大切なことです
漠然とした夢はいりません
4年後は間違えなく
老けている
では獲得しているものは？
オリンピック選手に元気をもらって
今日から出来る事
やりましょうよ！
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