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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2017年7月20日号 VOL．337 購読者：2333名
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センテナリアンとは100歳以上の長寿の方のこと。
長寿の秘訣はいろんな研究ありますが
・適度な運動
・腹八分
・植物性食品
・適度な赤ワイン
・はっきりとした目的意識
・人生のスローダウン
・信仰心（感謝）
・人とつながる
ポイントとしておおよそ
以上が最も知られているところでしょう。
最近はあちらこちらで、また様々な分野で
『実証実験』という報道をよく聞くようになりました。
とてもすぐには実用化になりそうにない実験も多々ある。
一体何のための実証実験なのか？
企業が入ってやることなのでビジネスに繋げないと。
わたし含め、思惑たっぷりです。
「赤ワインが長生きに良い」
長寿に関しては
１ランク上にあるのが『自他の心』だと思うんですね。
実証実験があって
それが統計的に長生きにつながったり自己の得になったりするけど
最後は
『与えられた時間を誰かのために使うこと』
このことに尽きると思う。
これが証明されてビジネスにも繋がれば最高なんだけどね。
苦しい悩みです。（
センテナリアンは高い確率でレジリエンスも高く、
口から発する言葉には
何かしら１ランク上の要素が入っている。
そこに「損得」というのはない。
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日野原先生、たくさんの気づきをありがとうございました。
心からご冥福をお祈りいたします。
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