18/4/12 光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン【アイスブレイクと脳若トレーニング】

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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに!
作者:光岡眞里 2018年4月12日号 VOL.375 購読者:2544名
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アイスブレイクという言葉は恐らくご存知ですよね。

脳若トレーニングの最初にも
コミュニケータ(講師)が最初にアイスブレイクを行い、
「今日の言葉」を決めたりします。

そもそも、このアイスブレイクの目的は何でしょうか?

・緊張を和らげる
・皆の名前を覚える
・お互いの理解を深める
・眠気を覚まして集中力を高め、リフレッシュする
・グループに分かれる
・チームワークを高める
・視点やメッセージを伝える

『リラックスと集中を一瞬でつくるアイスブレイクベスト50』ほんの森出版 青木将幸著

脳若トレーニングでは初めて触るiPadや
トレーニングという言葉からの緊張があり
受講生の皆さん最初はとても顔が固いんですね。

しかも、
なぜグループになってやらなくちゃいけないのか
みたいな・・・

コミュニケーション重視のこのトレーニング法は
様々な脳への刺激があります

緊張から楽しいへ変わり
やがてそれが習慣となる事で

行動の変容が起こる。

それが脳若トレーニングです。

トレーニング方法一つ一つに意味がありますので
奥が深いと思ってます。

噛めば噛むほど味が出る。

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※日経BP社より「脳若本」

日経BP社より待望の「脳若」本がでました
1日10分!!とってもカンタン iPadでできる『脳若』トレーニング ようやく発行の運びとなりました「脳若」本です。表紙1枚についても色々...
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