【身体をデザイン】2021/7/15 光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン

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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに!
作者:光岡眞里 2021年7月15日号 VOL.541 配信先数:2598名
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経済産業省の試算によれば
ヘルスケア産業の市場規模は以下。

2016年 約25兆円

2030年 約40兆円

すごい伸び。

昨今、話題になっている健康ねたは

運動やストレッチ
脳トレ
食事
睡眠
瞑想

と、高齢化と健康意識の高まりを背景に
自分の健康をコントロールする
ことが当たり前になり

さらにコロナで「免疫力」なんて言葉もよく出てくるようになりましたね。

健康=資産
である。

これを皆が
本気で意識しはじめた感じ。

賢く
言い換えると、

習慣によって
自分の身体をデザインする

これが広まりつつあります。

私どもの運営するトシノトリカタサロンは
まさしくこれを狙います。

時間はかかるかもですが、

「身体をデザイン」する

これは長いスパンで行動を変えていかなければ
できない技です。

何が健康に良いか?
何を食べたら良いのか
どんな運動が良いのか
どのような行動や考え方をしたら身体が喜ぶのか?

日々更新されています。

専門的なエビデンスに基づく理論は
日々飛び交っている。

健康的な身体を
自分でデザインする

早く気づいた人から
健康な長生きですな。

追記
個人事業主でパソコン教室始めたころも、1台でしたが98シリーズのデスクトップパソコンを貸会場へ運んでいましたね。あのパソコン、好きだったな。9801。

ビジネスプランからいえば認知症の予防、地域の健康寿命を伸ばすということだから広義。しかしマネタイズとなると、個人はすぐに効果が見えないものには価値として認めてもらいにくい日本だ。信頼、信用を得るために始めた自治体案件、自治体といっても、かなりニッチなところへ提案している。厚労省の考えと地方自治体の温度差、県と市町村、いろんな面から何を求めているかをずっと考えては提案してきた。しかしそれは最後は個人へと戻るし、広義の、最初からいってる目的を果たすためということに戻る。

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