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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2022年7月21日号 VOL．594 配信先数：2598名
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コロナ禍で外出の機会が減り
他者とのコミュニケーションが途絶えたことで
メンタルの状態が悪化している
↑これはすぐに思い当たるし想像できます。
私は仕事上、コロナフレイルとか言ってますが
高齢者だけに限らず、です。
OECDの調査によると
うつ症状のある人の割合が
コロナ前と2020年を比較して
韓国、豪州、米国、フランス、英国、日本の各国が
倍、または３倍近くになっているらしい。
このメンタルヘルスの問題は
個人だけでなく
企業にとっても大きな課題で
会社が契約した相談窓口に相談する人は少ないという
そこで
世界のメンタルヘルス分野のスタートアップへの投資額は
2020年の3100億円から1年で7400億円と倍増しているとかで
市場が拡大しているというのもよく理解できる。
私も「カーム」というアプリを入れて
しばらく寝る前に聞いたりしていた
有料会員にはならなかったけど・・・
（アプリの解説はここ参照→https://wiredfit.jp/2148.html）
どうしても
自分は大丈夫と思ってしまう。
適応障害
など、思わぬところに落とし穴があって
まさか自分が・・・
みたいなことが周りでもよく起こっているし
わたしも
こうやって心が折れていくんだなと
思った時期は確かにある。
まず日本で考えられるのは
オンラインでの専門職カウンセリングあたりからか？
様々なアプリがこれからは出てくるだろう
ストレスを数値にしたり可視化したり？
瞑想やヨガ、睡眠ガイドなどのセルフケアアプリと
どれもAIがやってる
でないと大きくビジネス化は無理だ
しかし日本でAIがやるメンタルヘルスはビジネスとして成立するか？
組み合わせは出来ないか？
難問だと思うが
伴走していきたいとは考えていますね。
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