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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2023年1月26日号 VOL．620 配信先数：2598名
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３年ほど前だったか、激しい頭痛で
怖くなって病院に行ったことがある
脳の写真をみて
「年の割にはキレイですよ」
励まされ、
ホッとし、
納得もした、
のを覚えている
父の最期の方の脳の写真を思い出す。
いわゆる海馬の部分がほとんどなくて
素人でもはっきり萎縮しているのが確認できた
老化による脳の萎縮は避けられない
前向きに生きることが脳の健康には良くて、
内気な性格では脳の萎縮が進むらしい
さらに
社会活動が多いと認知機能が低下しにくい
お医者様は病気がこれ以上悪くなるのを防ぐ→3次予防
早期発見、早期治療→２次予防
さらに
病気にならないように防ぐのが１次予防
薬は色々と新しいのが出来ているが
ならないように予防しましょう、は難しいよ
＊＊＊
地域づくりと認知症予防
＊＊＊
点と点が繋がって線になる
間違えないけどなぁと
真剣に思っている
これが私の生きる糧。
自分で自分を幸せにする力です。
おわり
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