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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2023年04月25日号 VOL．685
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日本では、老後の不安として
「生きがいの問題」
が挙げられている。
調査によると
会話の頻度や近所づきあいの少ない人が「生きがい」を感じていないことが明らかになっている
社会との繋がりがないと、「生きがい」も感じることが少ない、ということだ。
また、
週に1日以上、加齢や健康に関して話す人は週に1日未満の人に比べて幸せ度が高いことも分か
っている
病院の待合室で「今日はあの人どうしたのかしら」と安否確認する笑い話が思い浮かぶ。
生きがい意識尺度（Ikigai-9）
というのがある。
9つの項目について度合いを尋ねるもので、研究のための評価スケールだ。
・自分は幸せだと感じることが多い
・こころにゆとりがある
・生活がゆたかに充実している
・何か新しいことを学んだり、始めたいと思う
・色々なものに興味がある
・自分の可能性を伸ばしたい
・自分は何か他人や社会のために役立っていると思う
・自分の存在は、何かや、誰かのために必要だと思う
・自分は誰かに影響を与えていると思う
介護予防が大事だとわかって講座に通ってくださる高齢者は、おおよそ「幸せ」な方々なので、おそらくこの評価スケールは高得点だ。
他者とのつながりやコミュニケーションの質・量の差が高齢者の生きがいや幸福度に関連しているのではないかと推察できる。
SNSと生きがいが相関関係にあるという研究も多々あるが、今年はそれに類似する研究に私も挑戦する。
高齢者がスマホを持つ時代。
研究もスピードを上げられ、色んなことが明らかになってくるのではないか。
ほんとうに「幸せ」になるために。
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