「楽観力」

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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里　2017年6月29日号　VOL．334　購読者：2330名
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パソコンやスマホの通信速度は回線の混雑状況や電波によっては不安定ですよね。
イライラすることも多い。
『ベストエフォート型サービス』といいますが、
「通信速度について最大限努力しまが、場合によっては遅いこともありますよ」
という意味でして、速度については必ずしも保証しないというサービスです。
最善の努力をしますから、時々ダメでも許してねっ！ってことです。
これと反対が『ギャランティ型』といって
完璧に保障します！
というサービスなります。（高価です）
これ、通信業界での話ですが、
脳の『前頭葉』の働きに置き換えて言ってるのが脳科学の茂木さんです。
例えば仕事。
仕事は複数の事が同時に走りますよね。
完璧主義で全部きちっとやろうとすると、どれも十分にできなかったり
そもそも出来るかどうかわからないと思ってスタートが切れなかったり。
うまくいかなそうでも、まずはちょっと試してみるか～
と言って、出来る範囲でいいのでやれるだけの事をやる、という考え方＝「ベストエフォート」が良いのだそうです。
全くゼロよりは一歩でも進んでたほうが良いでしょ、それを良としましょうよ。
ということですね。
とても楽観的です。
この考え方に方向転換できると
・迷わない
・気分に左右されない
・感情に揺り動かされない
・フラットに淡々と進められる
・なにより自分が楽で言い訳しないで良い
さらに、
優先順位をつけながら最善を尽くせるようになる確率が高い
というメリットありです。
まずはハシゴに登って様子を見ながら一歩でも前に進みましょうよと。
仕事によるでしょうが、
完璧主義で苦しむよりはずっと良さそうですね。
『楽観力』はレジリエンス力を上げるのにも貢献しますが、
その時の最善を尽くせる自分を認められると楽だと思うし、次の行動の活力になるんだと思います。
将棋の藤井聡太君が大活躍ですが、AIにも似た、でも人間らしい脳の仕組みが面白いですね。
楽観力ですよ、きっと。
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