19/1/24 光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン【割引率】

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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに!
作者:光岡眞里 2018年1月24日号 VOL.414 配信先数:2582名
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今日は健康寿命の格差について考えます。

「脳若365」というサービスを始めて半年が過ぎましたが、

現在フォロワーは551名。
福岡市+九州大学+サムライトの3者で実証実験を行っています。

毎朝7時にメッセージが来る。
脳若365のページに誘導され、あいさつ文と今日のお題を見る。

という繰り返しなのですが、
目的は心と体の健康習慣を促し、行動の変容をおこすこと。

フォロワーの属性については
女性が4分の3、男性は4分の1。
年齢は50歳以上が6割強。
中でもメッセージ返信のある方は60代後半~80歳代です。

特徴はほぼ皆、健康習慣がなにかしらすでにある方で、
より健康になりたいという想いが強い方だと感じます。

さらに、現在の楽しい事や美味しいことより、
将来の自分の健康の為に何をすべきか考えられる人、
だと感じます。

これは経済学では「割引率」といわれるものです。

健康を害する生活習慣をする人は、
わかっていても、将来のリスクに目をつぶって、
「この一口だけ」「この1本だけ」と手を出してしまう。

認知症もそうです。
自分は大丈夫と思ってる。

つまり、ヒトは無意識のうちに将来のリスクに対する割引率を
低く設定してしまいがちなのですが

脳若の受講生はこの時間割引率が高く、
しかも、良い生活習慣を自然に無理なく習慣にしてしまうことが
上手であるという特徴があります。

沢山の方の健康寿命の延伸を願ってこの事業をしていますが、
元気な方はより元気に、賢く、長生きができており
あとはレジリエンスを上げて最後の準備ができれば
完璧な人生設計なんだろうなと

日々感じる今日この頃です。

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