「幸せな依存症」

2015/10/1 06. あゆみメールマガジン

●●●●●●●●●

光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！

作者：光岡眞里　2015年10月1日号　VOL．244　購読者：2081名

●●●●●●●●●

周りが見えなくなってしまうほど

何かがひどく欲しくなり

コントロールが効かない状態

程度はあるにせよ、身に覚えがあります・・・

ひどい場合は心身の健康、人間関係、キャリア、経済状況に

悪い影響を及ぼしているのに、
やめられない

それで身を亡ぼすかもしれないと思っていてもなお

やってしまう。

依存症には、「買い物」「薬物」「インターネット」等

さまざまなものがあります。

日本でアルコール依存症の疑いのある人は440万人（2003年調べ厚労省HPより）

だそうですが

これらぜ～んぶ、脳が喜ぶからやめられないんですね。

快感なわけです。

ところで、興味深い研究があります。

PET検査を活用し、ワーキングメモリと

ドーパミンやセロトニンの関係を調べたところ、

ワーキングメモリが高い人の方が低い人よりも

大量のドーパミンやセロトニンを増大するというんです。

すごい！

ワーキングメモリを鍛える活動は「幸福感」を強められ

気分が上向きになるかもしれないってことなんですよね。

良い意味で、

脳を鍛える依存症になってもらうと

日本中幸せ、元気になるんじゃないですか！？

幸せを科学的に分析することは

もう世界中で始まっているんだ。

今日はお一日。

今日もポジティブです。(^^)/

*****************

認知機能向上の為のトレーニングを当たり前のものに

・脳若ステーション導入事例発表セミナー

【東京】10/11（日）

お問い合わせ→　http://kaigo-yobo.com/contact/seminar/

・9/26（土）第5回日本認知症予防学会学術集会（神戸国際会議場）にて発表いたしました。

　演題：　ITを利用した認知症予防プログラム

　「脳若トレーニング」の効果と地域づくりへの広がり

・10/17（土） The創業セミナー【成長都市大村で起業しよう！】講演

主催：長崎県大村市・大村商工会議所

受講料無料（お問い合わせは大村市ホームページへ）