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光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに！
作者：光岡眞里 2018年11月29日号 VOL．407 購読者：2577名
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脳若トレーニングには「Nouwaka Note」という教材があります。
その中には
「レジリエンステーマ」
という項目がありまして、次の講座までの行動ミッションが与えら
先日ある講座での事。
このレジリエンステーマの中にある
「心が豊かになることで、何をしましたか？」
という質問に
「この脳若ノートの課題の絵を描くこと」
と書いてあったそうです。
課題の絵というのは、
シンプルな図形（その回は涙の形でした）を自分の想像力で
様々な「絵」にしてもらうというのがあるんですが、それの事です
こんな感じ
お題はこれ
なるほど
好きかも
ひゃ～！！すごい
絵心がある人もない人も、楽しみながら
こういうことをやると、とても心が豊かになるのは
当然の事といえば
当然の事でしょう。
豊かな想像力を使って
様々な事をする術（披露するとか）を持っている人はいいのですが
それって簡単なことではありません。
別に披露する必要もない人のほうが多いわけで。
こういう小さな機会で
自分の想像力を発揮できるって
まさにレジリエンス向上に寄与するものと思うんですね。
それをやったからって、
何か得するわけでもなし、生産性があるわけではないので
暇つぶしと言われればそれまで。
でも単純な脳トレって続かないでしょう？
達成感だけでも満たされない。
人と人が繋がって、インタラクティブであり
会話がないとね。
そこは外せません。
豊かな想像力とそれを発揮する「場所」ですね。
最後に先日の「脳若365」はこんなお題でしたよ！
子供のころに戻って、家の玄関を開ける。そこに広がる風景を思い出します。そこから、学校までの道のりを情緒豊かに説明する、というのがお題でした。皆さんのメッセージ素晴らしかったです。
豊かな想像力で感動します！
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